daybyclaire

1. Díl – Základy potravin – Živiny

Jak se vyznat v potravinách? Co správného by jsme měli jíst? Co vlastně jsou živiny a jak nám jsou prospěšné? Pro správné pochopení, jak dávat tělu to nejlepší a to co potřebuje, bychom měli znát alespoň základy. Nebudu tyto články dělat dopodrobna, vysvětlovat celé pochody lidského těla. To každého odradí, proto to vezmu velmi stručně, […]

Další